Atelier enfant “Bouge ton cerveau”
Des ateliers en petit comité pour apprendre à mieux se concentrer… en bougeant !
Votre enfant a parfois du mal à se concentrer, à rester attentif ou à se mettre dans de bonnes conditions pour apprendre ?
Les ateliers « Bouge ton cerveau » lui permettent de découvrir des mouvements simples et ludiques pour mieux mobiliser son attention, apaiser le stress et repartir avec des outils faciles à utiliser à l'école comme à la maison.
2 enfants maximum par atelier, pour prendre le temps d'accompagner chacun.
Laetitia Beaud
Kinésiologue certifiée
24 chemin des Gouillards
Triel-sur-Seine (78)
Laetitia Beaud
Kinésiologue certifiée
3 rue Sainte Honorine
Herblay-sur-Seine (95)
Dans quelles situations cet atelier peut-il l'aider ?
Votre enfant
Son attention s'échappe rapidement et il a parfois du mal à rester mobilisé sur une activité.
A du mal à rester concentré
Lorsqu'il n'y arrive pas tout de suite, il peut perdre confiance ou avoir envie d'abandonner.
Se décourage face à une difficulté
Rester assis longtemps lui demande beaucoup d'efforts et le mouvement semble l'aider à retrouver son calme.
A besoin de bouger
Il lui faut du temps pour démarrer, se recentrer ou mobiliser son attention.
A du mal à se mettre en condition pour apprendre
Devoirs, évaluations ou nouvelles notions peuvent rapidement devenir sources de tension.
Se sent stressé face aux apprentissages
Vous aimeriez qu'il dispose de petites astuces qu'il puisse facilement refaire seul à la maison ou avant de travailler.
A besoin d'outils concrets
Bouger pour mieux apprendre
Des outils simples que votre enfant pourra réutiliser au quotidien
Les ateliers « Bouge ton cerveau » s'appuient notamment sur des mouvements issus de la kinésiologie éducative.
À travers le jeu et le mouvement, votre enfant expérimente différentes façons de mobiliser son corps pour se préparer à une activité qui lui demande de l'attention.
L'objectif n'est pas de lui demander de « faire encore plus d'efforts », mais de lui faire découvrir des outils qu'il pourra choisir d'utiliser lorsqu'il en ressent le besoin.
Selon le thème de l'atelier, nous pouvons travailler autour de la concentration, de l'attention, du stress ou encore de la confiance en soi.
Des mouvements simples et ludiques
Des outils faciles à reproduire
Une approche adaptée au rythme de chaque enfant
Seulement 2 enfants par atelier
Les ateliers « Bouge ton cerveau »
Boost ta concentration
Pour aider votre enfant à se préparer à être plus disponible et attentif
Pendant cet atelier, votre enfant va pouvoir :
✔ identifier ce qui l'aide — ou perturbe — sa concentration ;
✔ expérimenter différents mouvements ;
✔ observer ses sensations avant et après les exercices ;
✔ découvrir une petite routine pour se préparer à travailler ;
✔ repartir avec des mouvements simples à refaire à la maison ou à l'école.
Chaque enfant repart avec son petit livret, afin de retrouver facilement les mouvements découverts pendant l'atelier.
Comment se déroule un atelier ?
Déroulement d’un atelier
On fait connaissance
Un petit temps d'échange permet aux deux enfants de faire connaissance et de découvrir le thème de l'atelier dans une ambiance détendue.
On bouge !
Je leur fais découvrir plusieurs mouvements simples qu'ils expérimentent à leur rythme.
On expérimente
À travers des petits jeux et des expériences, les enfants observent comment fonctionnent leur attention et leur concentration.
On repart avec ses outils
Nous construisons une petite routine que les enfants pourront réutiliser. Chacun repart également avec son livret pour poursuivre à la maison.
Pour qui?
Pour les enfants de 6 à 10 ans.
Quelle durée ?
Chaque atelier dure environ 1 heure.
Où ?
Les ateliers ont lieu dans mes cabinets de :
Triel-sur-Seine (78) ou Herblay-sur-Seine (95)
Le lieu est précisé pour chaque date proposée.
Et les parents ?
Vous êtes libre de rester pendant l'atelier
Et après ?
Votre enfant repart avec un petit livret reprenant les mouvements découverts, afin de pouvoir les refaire facilement à la maison.
Combien d'enfants ?
2 enfants maximum par atelier pour préserver un accompagnement personnalisé.
Informations pratiques
Des questions?
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La kinésiologie est une approche douce qui utilise le test musculaire pour identifier les déséquilibres physiques, émotionnels ou énergétiques. Elle vise à libérer le stress et à vous aider à retrouver votre plein potentiel de bien-être.
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Pendant la séance, vous restez habillé(e), vous enlever uniquement vos chaussures et votre manteau. Grâce au test musculaire, je dialoguons avec votre corps pour identifier les blocages. J'utilise ensuite des techniques douces pour vous aider à les libérer et retrouver votre équilibre.
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Le nombre de séances varie selon vos besoins. Souvent, 2 à 4 séances suffisent pour accompagner un changement. Nous évaluons ensemble votre progression et décidons du rythme qui vous convient le mieux.
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La kinésiologie est une approche complémentaire au bien-être. Elle ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical. Je travaille en collaboration avec les professionnels de santé pour votre accompagnement global.