Mes outils de kinésiologue
Le test musculaire
Les réflexes archaïques
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques et involontaires présents chez le fœtus, le nourrisson et le jeune enfant. Ils jouent un rôle fondamental dans le développement du système nerveux, de la motricité, de la coordination et de la sécurité émotionnelle. c’est un socle essentiel du bon développement des enfants.
En grandissant, ces réflexes devraient s’intégrer naturellement les uns après les autres, pour laisser place à des mouvements plus volontaires et coordonnés. Mais parfois, certains restent actifs ou mal intégrés, ce qui peut créer des difficultés au quotidien.
En kinésiologie, j’utilise le test musculaire pour identifier les réflexes encore actifs, puis nous réalisons des mouvements simples qui permettent leurs intégration.
C’est une approche efficace, adaptée à tous les âges (bébés, enfants, ados, adultes), qui permet de renforcer les bases du développement, d’améliorer les apprentissages et d’apaiser le système nerveux.
La brain gym
La Brain Gym® (ou "gymnastique du cerveau") est une méthode d’éducation kinesthésique qui utilise le mouvement corporel pour stimuler les capacités d’apprentissage, de concentration et de coordination. Développée par Paul et Gail Dennison dans les années 1980, cette approche repose sur un principe simple : le mouvement est la porte d’entrée de l'apprentissage (Paul Dennison). Cette méthode douce utilise des mouvements simples et ciblés pour stimuler certaines capacités cérébrales, améliorer la concentration, la coordination et réduite le stress.
Il existe 3 types de mouvements:
- d’allongement : permettent la libération des tensions, des blocages, des inhibitions et des peurs.
- énergétiques : permettent de développer la capacité à se concentrer, à s’organiser, à adopter une attitude positive et obtenir un bon équilibre émotionnel.
- de la ligne médiane : facilitent l’intégration des fonctions en lien avec les sens auditif, visuel, kinesthésique.
Les profils d’organisation cérébrale
Le touch for health